Three Bro 님의 블로그

2025년 겨울, 또다시 찾아온 난방비 공포! 전원주택이든 아파트든 올해는 유난히 추울 거라는 전망까지 나오면서, “이번 겨울엔 진짜 절약해야겠다”는 분들이 많아요.저도 전원주택 살다 보니 매년 겨울마다 난방비 청구서 볼 때마다 심장이 덜컥... 그래서 오늘은 실제로 효과 있었던 난방비 절약 꿀팁 7가지를 정리해봤습니다. 체감효과 + 비용 절감 둘 다 확실했어요. 1️⃣ 보일러 온도보다 ‘순환주기’가 핵심보일러 온도를 무작정 올리는 것보다, 일정 온도로 장시간 순환시키는 게 훨씬 효율적이에요. 보일러를 껐다 켰다 반복하면 순간적으로 가스가 더 많이 소모됩니다.외출 시엔 완전히 끄지 말고 ‘저온 순환’으로 설정바닥난방이라면 온수온도 45~50도 유지가 효율적보일러 배관 청소 한 번만 해도 열효율이 달라져요..

명절 잘 보내셨나요? 그런데 왜 이렇게 피곤하죠? 분명히 쉰 건데, 출근 첫날이 더 힘든 건 왜일까요?아침 알람 소리에 눈을 뜨는 순간, 몸보다 마음이 먼저 “오늘은 안 된다” 하고 외치죠. 이게 바로 명절 후유증의 현실 버전입니다.😩 몸은 쉬었는데, 마음은 과로 중명절은 쉬는 시간이 아니라, 다른 형태의 ‘노동’일 때가 많아요. 요리, 설거지, 이동, 인사, 대화 관리까지 — 회사 일보다 피로도가 높다는 말, 해본 사람은 압니다.심리학적으로도 이런 상태를 ‘사회적 피로(social fatigue)’라고 부른대요. 대화와 관계 유지에 에너지를 너무 쏟으면, 육체적 피로보다 더 깊은 피로감이 남는다고 해요.☕ 출근 첫날, 유난히 커피가 더 쓰다명절 동안 잔소리와 눈치로 소모된 멘탈이 출근 첫날엔 ‘사회적..

뉴스에서 봤어요. “명절 연휴, 가족 대신 해외로 떠나는 사람들”그걸 보며 든 내 첫마디 — “부럽다. 시댁 가서 2박 하고 온 나는 그저 부러움.” 진짜 먼나라 이야기 같죠? 하지만 요즘 이런 사람들이 점점 늘고 있대요. 이른바 ‘탈(脫)명절족’, 명절 문화를 새롭게 정의하는 세대들의 등장입니다. 🌕 탈명절족, 왜 늘어나고 있을까?명절은 원래 ‘가족이 모이는 따뜻한 시간’이었지만, 이젠 스트레스의 대명사가 됐다는 말, 다들 공감하죠.‘며느리 노동’, ‘시댁 체류’, ‘잔소리 대화’… 이 3단 콤보만 떠올려도 혈압이 오릅니다. 그래서 요즘 2030·4050 세대 사이에서는 “차라리 여행 가겠다”는 인식이 확산 중이에요.실제로 최근 한 설문조사에 따르면 명절을 가족 모임 없이 보낸다는 응답이 10년 전보..